7/10（土）リオネットセンター大宮店補聴器ブログ担当柴田です^^
昨日は湿度が高くて、蒸し暑い一日でしたね。。柴田は活動限界値を超えてしまいました。。
しかし！ダイエット中なので頑張って自宅まで歩いて帰りました♬（自己満足）
今日も今年一番の暑さになりそうですので、水分補給と適切なエアコンの使用で熱中症を防ぎましょう！

さて、皆様にご好評いただいているハズ（柴田の妄想）の補聴器ブログ、各地のリオネットセンターには
ブログ職人の皆様がいらっしゃいます！
まずはこの方千葉の同志Ｈ山さんご存じ元気印の鉄子さんです♬
そしてこの方柴田が憧れる文才の持ち主Ｍ原さん♬
そして忘れてはだめなこの方元祖食いしん坊ブログ九州のＳ本さん
最近Ｓ寶さんの活躍で出番が減ってる様ですが、また食いしん坊ブログ楽しみにしてますよ～♬
他にもたくさんのリオネットブロガーが、補聴器の話やお得な情報最近の出来事などを発信していますので
是非ご覧ください♬　もちろん毎日更新中の大宮店ブログも応援よろしくお願いします！

★リオネットセンター大宮店は認定補聴器技能者が常駐している認定補聴器専門店です★

7/9（金）リオネットセンター大宮店補聴器ブログ担当柴田です^^
6/23にブログでダイエット宣言した、柴田のその後を今日はご報告させていただきます！

いや、興味ありませんというあなた。ええ、わかります。でもネタ切れなのでお付き合いください（笑）
いつも通り、宣言後スマホのアプリを使って体重を記録しています。こちらが結果です↓

体重の変化としては大きくないのですが、ゆるく行ているのでこんな所かなと思っています。

実際どんなダイエットをしているかというと、我慢しない糖質制限です。
過去にも糖質制限ダイエットをしたことがあるのですが、食べることを我慢したので失敗ました。。
食事の絶対量を急に減らしてしまったので、空腹に耐えられませんでした。そこで！
今回は糖質だけ意識的に減らして、その他は好きなものを自由に食べるという生活をしています。
簡単に言うと、お腹がすく⇒炭水化物をおなか一杯食べるという食生活を変えました（今更ですが、、、）

例えばこんな感じです。定食屋さんで付け合わせに出るポテトサラダを残します。

柴田の人生で、付け合わせのポテトサラダを残すのは初めての経験です（笑）
もちろん、ごはんは少なくしてもらいます。
店員さんにえっ！？って顔をされるのですが負けてはダメです！

あと意外な盲点が調味料です。例えばお醤油はこんな感じ。

ヘルシーに生野菜食べよう～♬とドレッシングをかけると、糖質を大量に含んでいるので注意が必要です。
焼肉のたれも糖質の塊なので、非常に危険です。
※柴田はこれをやっていました。。あとは清涼飲料水（ジュース類）ですね。これもヤバイです。

宣言をしてから意識をして、栄養成分表示を気にする様になりました。
最初は甘いものが欲しかったのですが糖質依存から脱出出来た様で、休憩室にお菓子があっても
我慢出来る様になりました♬（柴田にエサを与えないでください　笑）
今は一日に摂取する糖質を80g位になる様にして、野菜とタンパク質をたくさん食べる様にしてます。
もう少しストイックに減らしたところですが、ゆるくしないと続かないのでボチボチしてます。
何か良いダイエット方法があったら、柴田までご連絡ください～♬

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7/8（木）木曜日定休日のリオネットセンター大宮店補聴器ブログ担当柴田です^^
普段政治的なこと宗教関係のことはブログで書かないと決めているのですが、今日は言わせてもらいます！
正直、もういい加減にして欲しいです。
何のことかお判りですよね。そうです。新型コロナ感染症拡大防止のための、緊急事態宣言の話です。
昨夜、東京都にまたしても緊急事態宣言が発出されることが発表されました。
埼玉県ほか首都圏に適用されている、蔓延防止等重点処置も適用が延期されることになりました。
オリンピックの開催を無理やり強行して、挙句緊急事態宣言中にオリンピック開催という愚策。
馬鹿な柴田でもがっかりする様な愚策。無策。いつまで国民は我慢することになるのでしょうか。
そろそろ気分転換に旅に行きたいのです！
でも職業柄、感染防止対策を行って自粛生活を送っているのです。
今日は、感染者数の数字が政治利用されている様に思えてならない柴田の愚痴でした。
乱文失礼いたしました。。
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7/7（水）七夕のリオネットセンター大宮店補聴器ブログ担当柴田です^^
今日は七夕です♬　織姫と彦星は無事に出会えるのでしょうか？
天の川は、残念ながら雲に隠れて見えない天気予報です。。。

さて、コロナ禍が長引き人恋しくなっているからなのか、婚活をする男女が増えているそうです。
中にはＡＩが相性を導いてくれるマッチングアプリなんかもあるそうです（驚）
乙女な柴田は運命の赤い糸を信じるタイプなので、ＡＩの赤い糸はちょっと信じられないのですが（笑）
ＡＩマッチングでも女性は高スペックと言われる、高収入、高学歴、イケメンを希望される方が多く
男性は自身の年齢を重ねるほど、年下の女性を希望する方が多いそうです。（婚活ブログの情報）
なので、中々マッチングしないのだとか。。。あなたは運命に委ねますかそれともＡＩにお願いしますか？
ちなみに柴田が愛読している婚活ブログの主は、中々性格悪そうです（面白いのですけどね）
七夕の願い事は何を願いますか？柴田はダイエット成功を願いました（笑）
最新の補聴器は、そんなＡＩ人工知能を搭載した補聴器が開発販売されています。
平成時代の補聴器と比べ様々な不便が解決出来る様になっていますので、是非店頭でご相談ください！

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7/6（火）リオネットセンター大宮店補聴器ブログ担当柴田です^^
今日は子供の頃のお父さんの体験で、お子さんのヒーローになれるイベントのお知らせです！

7/25（日）10時~12時　さいたま市大宮区三橋の鴨川みずべの里でザリガニ釣り体験が開かれます！
さいたま市内在住の小学生以下の子供とその保護者（１組３名迄）参加可能です。※定員15組
参加申し込み希望の方は、7/7（水）17時までに三橋総合公園へ電話またはFAXでお申し込みください。
電話　048-623-0505　FAX048-623-1313

ちなみに柴田の釣り方は、タコ糸の先にさきイカをくくって釣っていました。でも一番釣れた記憶があるのは
ザリガニの尾っぽの身だった気がします。小さいザリガニをごめんねと言いながら、腹と尾でバッキっと折り
尾の殻をむいてタコ糸にくくって釣ります。今は多分出来ません。（笑）
あとは泥の穴の中に素手を突っ込んで、穴の中をまさぐっていました。。
かなりの確率でザリガニがいると指を挟まれるのですが、
馬鹿な子供だったので全然学習することなく、毎回痛い思いをしてました…。
きっと体験会では、正しいザリガニ釣りを教えて頂けるハズです！

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