こんにちは、リオネットセンター川越店の瀧沢です。
早いものでもう2月ですね。まだまだ寒さは続きますが、あと半月もすれば梅の季節。
今年はなんとかして偕楽園に行きたいな～と思っています。
さて、表題の127キロ。。。
私が先月1月に歩いた総距離でした。
一日平均8500歩、5キロ。
肩から足首まで体の背面の痛みがなかなか取れず、ほぐす意味合いで始めたら、なんだかサックリ続いていました。
落ちていた筋肉も戻ってきて、最近は楽しんでいます。背面痛はいまいち取れていませんが。。。
本厄が終わり、それだけで気持ちが晴れ晴れとしている今年、やりたい事はたくさんあるのです。
今月はスキーに行く予定ですし、山登りも再開したいですし、どれも体力勝負。
スタコラもう少し続けてみようと思います。
それと、歩くと時間がゆっくり流れるので、それはそれで良いものですね。
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